La mindfulness è una particolare attitudine che ci aiuta a vivere pienamente ogni nostra esperienza momento per momento, con intenzione, partecipazione e in modo non giudicante.

E’ uno strumento potente e preziosissimo che ci aiuta ad affrontare tutte le esperienze della vita, in ogni ambito, personale e professionale.

Numerosi studi scientifici dimostrano che indirizzare la nostra mente su un unico oggetto di concentrazione, incrementa l’efficienza delle nostre azioni, favorisce un rilassamento generale del corpo liberando energie e incrementa notevolmente le nostre potenzialità creative.

Tutti noi possiamo essere più consapevoli, utilizzando strumenti, pratiche e tecniche che migliorano la qualità di vita, le relazioni e la nostra efficacia.

Canali Aperti applica la mindfulness in tutte le sue attività, nella convinzione che questo contribuisca a offrire un servizio migliore a noi stessi, ai nostri partner e alla società. Scopri di più su: https://www.canaliaperti.it/chi-siamo/tre-pensieri-ununica-idea/

Canali Aperti propone l’integrazione della mindfulness nelle vostre attività, nella convinzione che questo possa migliorare le vostre performance e il raggiungimento dei vostri obiettivi. Scopri di più: https://www.canaliaperti.it/chi-siamo/linnovazione-nellinformazione/

Canali Aperti ha ideato il protocollo Mindful Friend^C, nella convinzione che la consapevolezza possa apportare un notevole contributo in termini di miglioramento dell’efficienza lavorativa, dell’incremento della creatività e della crescita personale. Scopri di più su: https://www.canaliaperti.it/chi-siamo/canali-aperti-rivista/